頑張る人のダイエット

いつもありがとうございます。


昨日と今日はダイエットパーソナルの日です。
今日は女性社長の会社までお伺いしての指導になります。

この社長さんは体型が変わってきたことはもちろん

肩こりや腰痛も減ってきました。

カラダが変わってきました。


ダイエットパーソナルにはこちらから伺うケースと
指定した施設や場所に来ていただくケースがあります。

マンツーマンは結果が出るのが速いですよ。 http://fit-tec.com/instruction


あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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梅雨あけ

近畿地方は梅雨があけたらしいですね、

今日は暑い。





あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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介護予防パーソナル

新プログラム・・というかお客様の要望によってですが。

介護予防パーソナルトレーニング

が出来ました。

運動のプロである我々が責任を持って個人指導をします。

ご自宅や指定された場所までお伺いします。


あの日の運動機能を取り戻す！
http://fit-tec.com/kaigo







尼崎でランニング教室開催
http://www.eonet.ne.jp/~health-info-site/run%20ibento1.pdf

あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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速く走ればかっこいい！！

7月7日は小学生・中学生の活動でした。

この日は雨模様。


階段を使った走練習やミニハードルを使ったドリルを組み合わせながらの練習でした。


後半には雨もあがり一度ココでやりたかった下りのフロートを10本で終わりました。



次もみんな頑張ろう！






もっと速く走れます！http://fit-tec.com/speed_up

ランニング指導

今日は西京極で美人ランナーのランニング指導をして来ました。

全くの初心者でしたので走る姿勢からの指導になりました。

気持ちよくいい汗をかいてもらいました。




健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

ランニングの質問に答えます

お問い合わせの質問にお答えします。

お問い合わせ内容 :
●●●在住、小学3年生の男の子の母です。
3歳からサッカーをしていて、それなりにチームでも上手な方だとは思うのですが、
とにかく足が遅くて困っています。

足が速くなるというDVDを買って家でやってみたりもしましたが、続かないし、
私自身運動音痴なので、教えることも出来ず・・・
腹筋など筋力を鍛えようと、キックボクシングもしています。
足の遅い速いは遺伝なのでしょうか？

近くに陸上教室を探しましたが見当たらず、こちらのホームページにたどりつきました。
毎日なんらかの習い事があるため、個別指導を希望しています、金銭的にかかるのでしょうか？
●●で練習されているブログ？も拝見しました。
単発でそういうのに参加できるのでしょうか？
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お答えします。

脚が遅いというのは正しくカラダが使えていないからです。
正しいフォームが身に付くと必ず今より速く走れます。
http://fit-tec.com/speed_up

DVDを見ただけでは教え方が教えが解らないですよね。
キックボクシングは運動にはなりますが速く走るための
トレーニングではありません。

個別指導はキッズパーソナルとして現在40数名の方が弊社のプログラムを
受けられています。
￥５０００～になります。

教室は月￥1200～になります。

速く走るというのは正しいフォームで走ることです。

速く走るとカッコいいですよ。




あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　フィットネスディレクター
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認コーチ
NISAQ認定SAQインストラクター

日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２－３
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=34.57.41.124&lon=135.43.48.788&sc=5&layer=4
電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
Eメール　kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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日清カップ小学生陸上

週末は日清カップ、小学生陸上全国大会の予選でした。

各都道府県の各種目の優勝者のみが全国大会に出られます。


ウチのチームは

2位が一人
3位が一人
7位が二人

でした。

この年代の子に勝たないといけない理由はありませんが

悔しがっている子やその保護者をみると指導者としての責任を感じます。









健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com


あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/
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ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　澁谷　和久
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日産工業（株）2F　健康福祉・スポーツ関連(事)
京都市南区吉祥院石原西町１２−３
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電話　075-662-2010
FAX　 075-681-4717
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