陸上競技場の距離知ってますか？

競技場トラックの各レーンの距離（ゴールラインから1周）
知ってましたか？

1レーン400.0m
2レーン407.9m
3レーン415.7m
4レーン423.6m
5レーン431.4m
6レーン439.4m
7レーン447.1m
8レーン455.0m
9レーン462.2m

これを知っていれば練習がやりやすくなります。


機能改善
パーソナルトレーニング
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脂肪を減らす
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
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滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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