現代の子どもの体力は落ちてる？

スポーツの日(体育の日)が制定されて60年。
60年前の子どもと比較してボール投げや00m走は特に記録が落ちているようです。

体力が落ちたというよりカラダを使う機会が少ないということだとおもいます。

思うだけでは体力は上がらないので夏が過ぎてカラダを動かしやすい今、運動をしてみましょう。



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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
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ランニング学会認定ランニングインストラクター

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