◆睡眠記録◆
21時就寝
0時半起床
3時ごろ、ベルソムラ使用
3時40分二度寝
7時起床
新年あけましておめでとうございます。
ブログをいつもお読みくださっている皆様、
今年も暖かく見守っていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
みーくんは新年だろうが
いつもどおりです。
久々寝なかったのは、
昨日義実家に久しぶりに行って
いつもと違う時を過ごしたからかな？
3、4時間で起きるときは「寝ないとき」
そんな感じです。
すぐにベルソムラを使用しなかったのは、
はじめの1、2時間は
ウトウト起きで、
布団の中で動くこともほとんどなかったから。
そのまま寝るかも、、と思いきや、
おや、どんどんテンションが上がってきた、、、しかも3時間経ってもやはり寝ていない。。。ということで、
遅ればせながら、またまた無理矢理口に含ませ。
すぐに寝てくれました。
でもだんだんと、口に成分（味？）が入らないに、工夫？して、
上唇の裏に隠してたり・・・笑
もう、真夜中に私も爆笑。
ちゃんと口の中に入れて。
ごっくんして。
って言うのだけど、
まぁ、やっぱり出来ず。
途中でやっぱり出しちゃう。
もう、少しでも量入ればいいっか、
時間帯が遅かったので、
朝にまでお薬の効果が残ったらあかんし。
朝起きたら、
みーくんが出した、錠剤が転がってます。
その残量を見て、
どれくらい体に入ったか、推測していましたが、
どうやら、
いつも同じ残量（同じ大きさ・・）
途中で何度か口から出してもらって
残量も確認して、
また口に入れたり。もするけど、
最終的には
私の監視を解いた瞬間に
出してる。。笑
湿気と時間で
朝になったら、いつも同じ大きさになるのかもしれない。
どれくらい体に入ったか、
やっぱりずっと見張ってないとあかんなぁ。
今日もお薬使ってすぐに寝てくれたから、
効果的面！！って思ったけど、
朝はもうちょっと寝てほしかったな。
母がしんどい。
起きる時間が
家族みんなバラバラな我が家。
お節料理やお雑煮はいつ準備しようか。。。
すでにみーくんだけは、
お節料理をすこしお皿に取り分けて
食べていますが。。。笑
「いわし」とか田作りのこと言ってます。
「れんこん」「ごぼう」って
ひとつひとつ、
口に入れる前に、
口でも言いながら、ひらがなひょうでも
私に言わせながら・←超絶めんどくさい。
今、レディースデイがらみの
頭痛週間で、
体調があまり良くないので、（わたしが）
今年の目標をたてるにあたって、
あまり、ポジティブなことが
浮かんではこないのですが。
年頭に当たり少しだけ・・・。
今年は
みーくんの睡眠や花粉の状態を
お薬で
症状を緩和やコントロールし、
私が少しでも
お仕事（のようなことでも）
これまでと違った新しいことが
出来たらな。
私が私らしく居られるためには
やはり、みーくんの睡眠は
キーポイントです。
少しずつ動いていくつもりです。
夫も、きっと
起業に向けて、
できるか出来ないかはわからないけど、
とりあえず
ほんの少しずつでも動こうとしてるような感じがしています。
私は賛成するでも反対するでもないです。
どちらの思いもあるから。
でも妻としているかぎり
関係ない、とは出来ないし、
夫も
私の力が必要だと思います。
いろいろ思うことはありますが、
新年一発目の
朝のブログは
「このくらいにしといたろ！！」笑
朝起きたら、
外が真っ白い雪景色でした。
珍しい〜。今冬は寒いなぁ。