◆睡眠記録◆
おりこうに
22時就寝。
3時起床。
5時半ごろかな？再就寝。
起きたのなんと10時半！
薬は無しでも
最近
二度寝の時間がすごく長い。
これまで
あまり寝てなかったんだから、
寝られるときに寝ときな。
という感じかな・・・。
夫の出勤する音で起きかけ、、
みーちゃんが部活行く音で起きかけ、、
そんなんもあって。、
2人が出ていき、
静かになったら
あとの3にんでのんびりゆっくり寝てしまい、
気づいたら
10時半だった。わーい！！
ほんの少し前までは、
3時とか4時起きも珍しくなく、
1日が、おそらく普通の人たちより、
かなり早い時間帯にずれ込んでいたけど、
今度は
遅い時間帯にずれ込んでしまった。
なかなか
ちょうどよい塩梅、って難しいね（笑）
昨日は
子どもたち3人を連れて
外食しました。
みーくんが丸1日居るので、
なーんだかなー・・・・
買い物に行くのも面倒くさいし、
ご飯を作るのも
面倒くさい・・
これまでは
外食なんてできなかったから、
選択の余地無しだったけど。
みーくんもなんでも食べるようになり。
混雑する時間帯を避けて。
コロナの心配もあるけど、
やっぱり周りに気を遣わなくても良いように、
できるかぎり人がいない時間を選ぶほうが無難・・・。
おりこうに
嬉しそうに
ハンバーグをキレイに食べてました。
そして、帰ってきてから、
かなり楽なことに気づきました。
連れていくのも大変だけど、
ご飯の用意や後片付けをしなくていいのが
こんなにも楽なのか・・・と実感。
今日からみーちゃんが部活再開です。
まだ冬休みだけど。
オミクロンが猛威を奮ってきて、
うちの自治体でも
またしばらくは出ていなかっった
コロナの感染者の通知が
来るようになった。
3学期どうなるのかなー。
こんなに感染力強いんだったら、
おんなじ教室内や
部活だったら全滅だよね、きっと。
また新学期入る直前に懸念材料が出てくるのは嫌だなぁ。