一緒に!

重度自閉症・知的障害児の息子と、自閉症と娘たちと夫との暮らしを赤裸々につづります。

久しぶりにのんびり

2022-04-23 15:28:00 | 日記
◆睡眠記録◆
20時就寝
1時半起床
3時ごろ就寝
7時起床



夜中起きても
睡眠薬でその後もぐっすりで、
朝7時まで寝てくれたら、
ゆっくり寝れます。



今日は午前中、
みーくんがいつも利用させていただいているデイが新設移転するので、
その見学説明会に・・・。


夫に仕事を休んでもらい、
みーくんを預けていくつもりでしたが、


・・・・3人で行きました。
夫が行く気満々だったのと、
預けていくのも心配だったのと、
みーくんも利用前に現地を見せておいた方がいいと思ったので。


良かったです、みーくんを連れていってあげて。



今日は午後から
かなり久しぶり〜ほんとに久しぶりに
のんびりと過ごしています。



みーくんはご機嫌元気でずっとはしゃぎ続けているので、
体調の心配はないし、



夫もこれまたかなり久しぶりに
家事を手伝ってくれました。


朝の洗濯干しと、
お昼ご飯づくり。その後の食器洗いも!!!



私は夫がしてくれたことは
ちゃんと毎回ブログにも書いています。



家事の分担はほんとに助かります、すっごく!!!いつもはすべてのこと、
ここんとこ春休みで平日もしんどかったときも、



学校始まってからもバタバタと忙しいときも、、



家事負担みーくん負担も全部私で気を抜く暇、体を休める暇がなかったですが。



今日ほんとにひさしぶりに のんびり 
出来ている感じがします。



春休みはほとんど毎日みーくんが家にいて、
ほんとに毎日毎日1日が長く感じたし、
新学期が始まってからは、
やること考えることが増えて、人との交流も増え、
家にいる時間がほとんどなくって、


いえに居てもPTAの会議や企画のことで、
グループLINEをずっとしてたりするので、
頭はずっと働いている状態。



なので、久しぶりに心身を少し緩めれた感覚。
夫がかなり久しぶりに活躍してる、ってことでしょう。


これが毎週なら、
早く週末が来てほしいなぁーとも
思うんでしょうが、
そういうわけにもいかないのだけど!



んー・・・・ちょっと元気を通り越して、
ハイテンションが過ぎるみーくん。
またハイテンション期の到来かな??と


2日前くらいから夜中覚醒時のテンションも高めです。