継続は力なり

こんな感じで始まった筋トレ

それから2年が経ちました

まだ頑張ってますよ！

今の姿の写真はないのだけど、
扱うウエイトはかなり上がりました
確実にわかるのは身体！
腕は一回り太くなり、胸囲は1メートル超えてます！

始めたきっかけとなった坐骨神経痛も完治

今は胸筋を動かして自己満足 笑

さて、次のステップは

ゴルフのドライバーの飛距離アップを目指して
下半身いじめます！ 笑