身を清め名残りの空に別れ告げ
日本は元日 こちらは大晦日
明日仕事なので私にとってのゆく年くる年についての雑感。
編み物 ：編み物からたくさんのこと学ぶ それは編まないと出来上がらないと言うあったりまえの事。エレキバンド奏者の寺内タケシさんがギターは弾かなければ鳴らないとおっしゃったことと同じ。一言で言うと自分が動かないと何も始まらない。観念の世界から現実へ 身体性を取り戻すきっかけになってる。やっと靴下を編み上げたが何度も何度も間違い間違うたびに覚えてゆくというメカニスムに 買えば綺麗だし安いし労力もいらないけど四苦八苦して覚え上達してゆく面白さと喜びは不器用なればこそ。60過ぎて始めた編み物 これから先 何につけ ますます失敗など恐れずしたい事に手をだそうと思う。生きてなんぼ すでにイタイお婆ちゃんと思われてるけど屁のカッパ。
ダンベル ：仕事のために腕力を鍛えるべく始め 一番軽いダンベルからスタート。こんなんで効果あるのかと半信半疑だったけどアリアリでちょっと驚き。まず 身体がぽかぽかしてきて朝のウオーミングアップによし 寝る前にもう一回よいコラショ 翌朝心なしかお腹がへっこんでます。ダンベルNHKをYOU TUBEで見ながら たったの10分 飽きっぽい私にはピッタリ。今は1、8KG使用 これが軽く感じられるまで続けます。のんびり気長に一年かかってもよいやぐらいに設定し 老いたら目標はうーんと低めにね。
菜園 ：2021年はお恥ずかしい限りで まともに働かなかった。気のせいかお花も野菜も不貞腐れてるように見えた。2022年は楽しくて歌を歌ってるような菜園にしたい。
俳句 ：俳句番組は楽しくて欠かさないけど勉強の方はさっぱり。俳句も精進がいるとわかっちゃいるけどどうなることやら。
今年最高に嬉しかったことは年内ギリギリで通信教育で学んでたアートセラピーのセルテイフィカを取得したこと。頭の良い人なら3ヶ月もかからず試験に受かると思いますが私は9ヶ月かかりました。特に脳の機能と病理学のMODULEは未知の世界ゆえ難儀しましたが今読んでる本を読解するにとても役立ってます。2022年はレジダンスで働く傍らボランテイアで実践に入ろうと思ってます。辞書引き引きで学びましたが楽しくもありました。
読書も音楽も感動すれどこれといって何か自分に変化をもたらす様なガッツンな出会いがなかったよなーと思いきや 年末に日本アマゾンから取り寄せた（奇跡の脳）は いろんなことが頭をよぎり今年のベスト1です。夫や職場の人にも読んでもらいたく 即 中古ながらフランス語訳を注文しました。あれこれ書きたいけれどいつか機会があれば。
そしてそして 最後の締めくくりは 羽生結弦 北京オリンピック出場おめでとう。彼のどこが好きかって聞かれたらね即答ですよ。ブザマな姿を見せるから それでもチャレンジするからと。
2022年のモットーはマインドフルネス 今いるこの場所で今していることに没頭して暮らすが理想。昨日は過ぎたこと 明日はまだ来てない 今日のみを生きると。なんてことない 毎朝のトイレ掃除をイヤダイヤダじゃなくて 前向きに没頭して綺麗にする事に集中するということ。忘我の境地を多くしたい。
そして消え去ったと思ってたアートへの興味にぽっちり火が付いた。
画面左はアート作品 右はアーチスト
皆様にとって2022年が良き年でありますように。