ひさしぶりに ホームベーカリーでパン 細工するのもめんどくさくて焼きあげまでのコース。
ベランダで育ててるパセリが いい香りデス
焼き立てのパンは多少イーストのにおいはするけど
ワタシはあんまり気にならなくて ホカホカしてふわ～っとして シ・ア・ワ・セ～
ガーデニングやパンやウオーキング 父が入院してからの数カ月は やや手がまわらず （あたりまえ です）
なので昨日も阪急高槻市駅のほうまで わざわざ 歩いて行きました…
燃えろよ燃えろ 体脂肪
去年の夏はほぼ毎日ウオーキング
時々 スロージョギング 妹もがんばってて “今歩いてきた”とかメールしあいっこすると
がぜんやる気がわいてきて
ぼちぼち 始めないとね～ やばいよね～ ちっくとメタボじゃきに
腹筋運動とかストレッチもね～ やらへんよりマシやんね～
って、これがなかなかにめんどくさくて 継続困難
ま、ぼちぼち 気ままにやりまっしょい。
では～