
カレーはよく作ります。大量に。

本日はひよこ豆のキーマカレーふう。

トッピングはかぼちゃ、ピーマン。
さといものじゃがバターみたいなん。

鶏ひき肉では不満げな約1名のため
ごろっと大きめのチキンも炒めて。
それから ローリエ。友人の庭産。
我が家の必須アイテム クミン。
水きりヨーグルトでできるホエー。
冷蔵庫に残ってるあれやこれや。

冷凍プチトマトがとろっとからんで美味や~。
カレーにしたのは これを見たかったから。


作っておけばすぐ温められるやん。

んが、しかしスマホ鳴る


中断また中断で 不完全燃焼でした。
ま、しゃ~ない。こんなもんです。

おまけは 小松菜のグリーンスムージー。


さて 朝夕涼しくなりました。風邪などひかれませぬよう。
それでは ごきげんよぉ さよぉなら。
