オープンサンド

冷凍していたパンで　オープンサンド



ROMI PANさんのミルクハースで



全粒粉のカンパーニュで




最近　体重が増えたので　野菜たくさん乗っけてカサ増し。

体重戻すべく　歩いたりストレッチしたりしてるけど…

こんな気休め程度では　あかんわな～…。