糖質カットのふすまパン

ひさびさのﾊﾟﾝねたです。富澤商店のふすまパンミックス。




糖質を８４％カット　と　うたっている。




袋のレシピに従い　ＨＢ、早焼きコースで。

でも　ドライイーストが少し足りず　ＢＰを少し足す。

無塩バターもなくて普通のバターで。

水と水切りヨーグルトで落ちたホエーを半々。

こんなんでいいのか？と思いつつ　スイッチＯＮ。



おぉ。膨らんでいる。




焼きたてはふんわり。ふすま臭さ？…クセ？…もあんまり気になりません。

まぁ、自分がこういう系が好きやからかもしれへんけど。



明日の朝は　昨日のハンバーグでサンドにしてみよう。



お菓子もﾊﾟﾝも大好きで　糖分依存症のワタシにはありがたいミックスです。


おからパウダーや全粒粉、大豆粉なんかでゆる糖質オフ目指します。では～。