風は8ノット

日々の思い出記録

走れる時に走っとく

2019-07-26 | 
昨夜の天気予報では、朝は雨。

という事で、雨の中、太陽が出ないうちに距離を稼ぐ作戦。

朝の5時スタート。
雨には当たらなかったものの気温が30℃に達する前に終了。

それでも1.5リットルの給水😱💦

32km3時間45分のLSD。

昼からは太陽も顔を出し猛暑🌞
危なかった😅