じいくれふの部屋

じいくれふのGはト音記号(G-clef)のG。音楽教室は現在無料塾に。シニア世代になり、新たな活動模索中

7月です

2014年07月01日 | ジョギング

Dscf4196_1昨日からサマータイムでジョギング。








5時スタートで45分間ほどですが、

なんとかゆっくりペースで歩かずに・・・

というところまでもどってきました。




食事も少し見直してほんのわずかですが、

体重と体脂肪もへりだした。








「このごろ30歳代やで。」(
タニタの体重計の体内年齢)Dscf4201

「へんやろ。タニタのごますり。」









たしかに。

オムロンとタニタで10歳以上違ったことがあります。







オムロンの方が一般的に厳しい数字が出るとネットにもあったので

買おうかなと思ったこともあるのですが

はたしてどちらが幸せに前向きになれるかなと思うと

まあこれでいいでしょう。









ひそかに8月の誕生日までの目標をたてました。

今月こそめげないで継続すべし。


パター

2014年07月01日 | ゴルフ

先週月曜日に信楽CC田代コースに練習にいきました。

アウトスタート白Tで50・47(21・24)





パットで45もたたいてしまった。

これでは去年せっかく買ってもらったキャメロンが泣きます。1370858217920



このところエアレーションして砂が入っていたり、

グリーンが重いこともあったり。




でも頭にはすごく早いときのイメージがあって

びびりの私はうちきれません。




2日後お友達と和幸のショートコースに行ったときも

1番、まっすぐでこれは大丈夫と思ったのが

カップ寸前でブレーキ直角??にまがりました。




ここはコーライだからということもありますが

自分の打ち方の弱さをものすごく認識しました。




そのあとは強く強くでかなり意識してそこそこよかったのですが・・・、



ここをパーでいけば30台と思った12番で

ショットをダフリ、アプローチをシャンクし

結局ボギーで+4の40

コースと同じ現象。



気持ちのコントロールの練習しないといけません。




パターのレッスンで言われたのは

「遅いグリーンから速いグリーンへの調整よりも

速いグリーンから遅いグリーンへの調整の方が難しい」

そうなんだと納得できました。



立ち位置や目の位置も直してもらいましたが、

「考え込まずに練習しないのもあり。」

だそうです。




気持ちの切り替えが下手で

根拠なく楽観的になれない性格なので

イップス予防???もいりそうです。