5時スタートで45分間ほどですが、
なんとかゆっくりペースで歩かずに・・・
というところまでもどってきました。
食事も少し見直してほんのわずかですが、
体重と体脂肪もへりだした。
「へんやろ。タニタのごますり。」
たしかに。
オムロンとタニタで10歳以上違ったことがあります。
オムロンの方が一般的に厳しい数字が出るとネットにもあったので
買おうかなと思ったこともあるのですが
はたしてどちらが幸せに前向きになれるかなと思うと
まあこれでいいでしょう。
ひそかに8月の誕生日までの目標をたてました。
今月こそめげないで継続すべし。