この３～４日で冬に突入。
山城大橋の温度計は４度です。
今朝は京都木津川マラソンのコースの一部になっている
山城大橋～玉水橋をジョギング。
玉水橋あたりの水辺には鴨やシラサギや鶴もいます。
マラソンシーズン到来です。
でも
最近、なかなか走る意欲がわかなくて
このままではハーフも走れないかもしれないという危機感と
もうひとつ
体重が上昇傾向でこのままではまたやば～い状況になり
（このはばたく鴨のお腹に親近感を覚えてしまう！
）
やむなく
本当にゆっくりゆっくりのジョギング。
木津川マラソンまでもう３か月をきっています。
そろそろ走る量をふやさないといけないのだけれど
急に増やすとまた膝にくる・・・
写真を撮りながら
歩きながら
でよしとしよう