今日は早朝ジョギング。
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2世帯同居で2Fに住んでいるので、暑さははんぱではありません。
下に降りるだけで、
「わ、涼し~い。」
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走り始めはいいのですが、帰ってくることには
やっぱり暑い。汗がぽたぽた。
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実家に行き、母を病院に送って、その足で、10時からの朝イチレッスンへ。
この暑さの中、走って、そして2回打席でしっかりボールを打ったら、
かなりの水分が・・・。
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午後からの仕事までに時間があると・・・、
最近のお気に入り。
お昼にノンアルコールビール(ローアルコール??)
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もどきなんだけれど、これはなかなかいけます。
冷凍庫で冷やしたジョッキで飲むと、なんだか相当飲んだ気分になります。
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仕事には差し支えないはずなんですが・・・。
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