不穏

先週から気になっていた右足のしびれ、

だんだんはっきりと感じるようになってきました。

腰の持病があるのですが

最近落ち着いていたのに

あなどったらだめ。

介護の援助で気をつけているのだけれど

やむを得ず負担がかかってしまうことがあります。

他にも考えられる原因はいろいろあるのですが、

疲れが重なるとか、いろいろ複合的なものだと思います。

東京マラソンまであと１週間、

しびれてても走れますが

股関節から調子が悪いのは痛手。

でもきっと精神的なものもあります。

だいたいフルマラソンの前は

どこか痛くなる

それが気になって気になってしかたない

弱気

毎度のことかもしれません。

無理せず体調を整える、

が大事。

るるぶ東京でも買ってきて

楽しみをいっぱい見つけておきます。