４月から、色々な講習を新たに受けることにしました！認知症予防になる？

店を閉めて４年近くなり、この３年半は、色んなパソコンの講座を受けてきました。

パソコンも、世間並みに使えるようになり、４月から新たに、色んな講習を、会館で新たに

受けることにしました。

お習字、絵手紙、歌声教室、大極拳、パソコンのＭＣＡＳ講座です。

これから年とるごとに、気力、体力は、衰え、体も故障していきます。

新たに新しいことに挑戦し、家に閉じこもらないで、外に出て、刺激を受け、感激したり、

発見したりする事は、認知症予防になるとの事です。

今までに、講習を受けた、パソコン教室では、家事も完璧にこなしながら、スポーツを色々

楽しんでいる趣味多い方や、パソコン教室のボランティアしながら、今春からパソコン教室

の講師に要請された方、絵手紙教室では、銀行で個展を開く方、お習字教室では毎日

家で、書き溜めて、かなりの上段までの腕になっている方など、いろんな方が。熱心に

講習受けておられるのを拝見し、刺激になり、はげみになります。

講習あると、何時に家に出なくてはと、なるので、それまでに用事を片づけてと、家事も

てきぱきしないといけないので、のんびりする時も必要ですが、規則正しい生活に

なります。　楽しく講習受けたいので、マイペースで、家でお習字や絵手紙はやりたい

時にする！　絶対上達しょうとは思わずに、楽しくする事にし、

継続することを、大事にしましょう！


絵手紙教室　　　花をスケッチし、水彩絵の具で色づけする！


描いた絵手紙！　　絵手紙は下手でも良いので、気楽に描いて、文章を書いて、友人達に
出します。


描いた葉書は、友人に送るので、葉書筆まめになれそう！　もらった方にも喜ばれ
描いている時にも、楽しめます！　下手でも気にしない！気にしない！



お習字教室　　　先生が生徒の作品を添削してくださいます。


水明という教則本　　毎月発行されます。　お手本を見ながら書く！


６月に、始めて提出した作品！　１０級から上手になるごとに。昇級していきます！
下手を気にせず、継続することが、大事！　毎日練習したら、上手になるとのことですが、
マイペースでいきましょう！


大極拳教室　　　月に２回なので、簡化２４式マスターするのに、１年間かかるとのことです。　
大極拳は筋力つけ、精神を安定するのに効果的とのことです。


図書館から借りた大極拳の本！　３回講習を、受けたのですが、ぜんぜん覚えられない！
本見ても、独学では出来ない！　むずかしい！　家でも大極拳が、出来るようになりたい！


歌声教室　　プリントされた、歌詞を見ながら歌います。　月に２回の講座。
２１日の講座は浜辺の歌、涙くんさよなら、谷村新司のすばる、でした。
先生から写真撮る許可をいただきましたので、演奏し、歌曲指導する先生の姿が写ってます。


パソコンのＭＣＡＳ講座　（ワード２００７の教室！）　私のパソコンは２００３年
なので、予習のため、この教室の前、１時半からあるパソコンフリーの教室で、
ウィンドウ７のパソコン使って、自習します。解らないところは、講師の方に指導を受け
教えていただきます。　　予習していくと、講義内容が良く理解できます。