雨上がりの早朝散歩

昨日の雨の名残の水滴がキレイ





今朝４時半に目が覚め、カーテンを開けると良いお天気。
５時過ぎに１時間の予定で
散歩ウォーキングに出かけてみました。



清々しくてとても気持ちがいいです。



日曜日だからか、車は全く走っていません。

わんこの散歩やウォーキングの数人の方とすれ違うくらいです。



通るたびに気になっている解体工事。


左・月曜日→右・きょう日曜日

すごいなあ。
なぜか惹かれます。




きょうの朝食


オープンサンド2種、
ある物だけできのう作ったポテサラ、
チリメン山椒と溶けるチーズ。



朝早いと午前中が長いこと！
0655今週のたなくじが(きょうまでですが)
「朝活が大吉を呼ぶ」でしたから：笑

日々の朝ご飯

きょうの朝食




↑たけのこの混ぜご飯は冷凍してあったものをチン。



浜松は５/７から飲食店の休業要請解除です。

毎日のステイホームに少しずつ動きが出てきました。

レストランなど飲食店へお食事には行っていませんが、
知り合いの事務所に友達と絵画を観に行ってきました。
久しぶりのアートに触れてとても印象的でした。
心が求めていたようです。

帰りにお気に入りのパン屋さんで食パンを買ってきました。

もちろんソーシャルディスタンスと手の消毒とマスク着用は守って。

美術館や図書館は19日から再開。
まだまだクローズしているところはたくさんあります。




火曜日の朝食


ひじき煮とおから煮は市販のもの。
冷凍してあったたけのこご飯をチン。




水曜日の朝食


トースト＆カフェオレ、豆腐と豆入りサラダ



木曜日の朝食


野菜炒めと枝豆入り揚げはん



金曜日（きのう）の朝食


野菜と焼き海苔入りにゅうめん



きょうは雨降りなので散歩ウォーキングができない。
歩きたい気持ちがウズウズ。

八十八夜新茶

待ちに待った八十八夜新茶








お願いしてあった静岡掛川の新茶が届きました。

縁起の良い八十八夜新茶を一番に煎れてみました。



お茶処で育っているので周りのみんなはお茶好きです。
そして美味しいお茶を飲んでいます。



湯冷ましして新茶を煎れましたが、上手く写真が撮れませんでした。

甘くとろりとした美味しい新茶を味わいました。





きのうの朝食は、


いただきものばかりで成り立っています。
赤豆ご飯のおにぎり、フキの煮物、大根とベーコンのコンソメスープ煮、
以上はそれぞれ友達からの差し入れです。



きょうの朝食


きのうは疲れから体調悪くダウン。
今朝はたまご粥と温かい豆腐（甘味噌）でお腹に優しく。
たまご粥のトッピングはチリメン山椒とすりゴマと梅干し。




きのうは一日中雨で、
天気も自分自身もどんよ〜りしていましたが、
きょうは良いお天気です。

今から少し散歩ウォーキングをしようかな。

深紅のゼラニウム

ゼラニウムの花、ローズマリー、石蕗の葉





友達宅のお庭に咲いた草花で作ってくれたブーケ。



彼女は真っ赤なゼラニウムが大好きなのだそう。

ぱっとお部屋も心にも映えるブーケです。
優しい心遣いに感謝です。







今朝目覚めの飲み物は、甘酒。



曇り空でちょっと肌寒いので、ホットで。



すり生姜と黒七味はマスト。
美味しい。




これは5月7日、木曜日、午後７時半頃の満月。



きれい。





きのうの朝食


豆乳、白いカップは大根と新玉ねぎとベーコンのコンソメ煮（友達作）、
おにぎりは自作のタラコふりかけをまぶして。




きょうの朝食


きのう作ったポテサラ、
ちりめん山椒に溶けるチーズをのせたオープンサンド。




きょうは5月9日、土曜日、曇り空。
きのうは従兄に渡すためにたけのこご飯とポテサラを作ってお届けしました。
ぺろっと完食したと今朝連絡をもらって、こちらこそ嬉しかったです。

朝一番の出来立て豆乳

散歩中に目にした美しいフレンチラベンダー






今朝７時半に豆乳を受け取りに。

きのう豆乳を分けていただくために
近所の豆腐店へ耐熱の容器を預けてきました。



約４００ccを受け取って朝の目覚めの飲み物として
温めた豆乳をいただきました。

さらっとして、飲みやすくおいしい！


そして、
きょうの朝食


オールキャストサラダ(なんでもありのサラダです；笑)とコーヒー

コーヒーは１杯にして、２杯目は
豆乳をプラスしてソイラテで楽しみました。



豆乳はすぐ無くなりますね。







きょうは良いお天気です。
気温も上がってきました。
外の景色は新緑がきれいで清々しいです。