毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
小松菜ジュース(+バナナ、豆乳) 16 と 法多山厄除団子
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材料:小松菜、冷凍バナナ、アーモンド、豆乳
ミキサー使用 (30秒撹拌)
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おいしー。
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朝食:ジュース以外は、湯煎豆腐+梅味噌、イチゴ、ニンジン、サツマイモ、ヨーグルト+パパイヤ & カフェオレ
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きょうは2月28日、水曜日。
袋井 厄除観音 法多山 尊永寺のご縁日。
九十日分の御利益があるそうです。
(ちなみに1月1日は百日分の御利益だそうです)
ご縁日限定の茶だんごは大人気、
スゴイ行列で購入することができませんでした。
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以前、家族と初詣に来ていた法多山は懐かしい思い出があります。
お詣りしていつも厄除団子をいただいて、
参道のお店で味噌おでんを食べて帰りました。
ーーーとだいたい食べ物に関係していますネ:笑
きょうはおでんのお店が閉まっていたので、
味噌おでんが食べられず残念。
あしたは3月。
きょう、お詣りするため階段を登っていくと汗ばむ程でした。
暖かくなってきました。
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ビーツジュース 3
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材料:ビーツ、りんご、アーモンド、ドライレーズン、水
ミキサー使用 (40秒撹拌)
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きょうはレーズンを入れて。
ナッツとレーズンで飲みやすいビーツジュースに仕上がりました。
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朝食:ジュース以外は、納豆+カッテージチーズ+柚子胡椒、トマト、グリーンサラダ(+ピクルス)、サツマイモと干し芋、牛乳 & 紅茶
芋好きなイモ
特に干し芋が好きですが、お高いんですヨネわたしにとって。
サツマイモはレンジでチンして、カットしてトースターで焼きます。
お芋さんって、飲み物がないと喉に詰まりますわね〜(誰でも:笑)。
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キウイジュース 5 と 化粧ポーチ
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タイトル/オリンピック終わってガックリ:笑
材料:キウイ、りんご、レモン、ドライレーズン、水
ミキサー使用 (40秒撹拌)
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キウイのクオリティによるのか、
きょうのキウイジュースは甘くおいしいです。
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朝食:ジュース以外は、五目厚揚げ、トマト、スティックセニョール、サツマイモ2種、貝のお味噌汁 & 緑茶
お味噌汁はきのうの残り。
きのうは友達とウインドウショッピング。
友達はカジュアルなネックレスを探してget。
わたしは化粧ポーチをMUJIで50%OFFでget.
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小さなサイズで軽くメンズっぽいダークカラーが決め手。
もうひとつはスポーツ施設に持っていくポーチ。
大したモノじゃなくてもショッピングは楽しいね、女子は。
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ニンジンとりんごのジュース
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材料:京人参(54g)、りんご、レモン、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
きょうはりんごをjoin
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京人参は色がきれい。
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トッピングしたのは、ミニのニンジン。
(生のニンジンをポリポリ食べるのが大好き)
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朝食:ジュース以外は、納豆+カッテージチーズ+柚子胡椒+スティックセニョール、トマト、干し柿、サツマイモ2種、みかん(はるか)、Hot牛乳、ソイラテ & 紅茶
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小松菜ジュース(+バナナ、豆乳) 15
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材料:小松菜、冷凍バナナ、アーモンド、豆乳
ミキサー使用 (30秒撹拌)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/58/c4de943546e5a02afc4c576c2e63a2b8.jpg)
お気に入りの小松菜ジュース。
おいしい。
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朝食:ジュース以外は、おにぎり(梅)、トマト、ニンジン、スティックセニョール、五目厚揚げ、ヨーグルト(+ドライレーズン、パパイヤ) & 緑茶
おにぎりはおさくらご飯(叔母より)。
日本酒のいい香りがします。
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