毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
一年の半分
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夏越の祓(なごしのはらえ)
きょうはハーフタイムデー、6月30日、一年の半分が過ぎました。
茅の輪くぐり
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@八幡宮
人形に名前と年齢を書いてご祈祷していただきます。
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@白山神社
茅の輪飾りは後半の半年玄関に飾ります。
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半年の感謝とあと半年の思いを込めて。
前日の茅の輪くぐり@五社神社
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浜松東照宮・曳馬城(引馬城)跡にも
半年のお礼をお参りしてきました。
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浜松城を望んで
きのうの朝食
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冷蔵庫の片付け野菜のトマトスープ、
丸茄子とズッキーニのバター焼き、鮭のおにぎり
きょうの朝食
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しらすご飯と昨夜の残りのしめ鯖。
野菜トマトスープ。
というミスマッチなメニュー。
夏越の祓にはコレをいただかなきゃね!
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たねやの水無月
久しぶりにお抹茶を点てていただきました。
(画像を撮るのを忘れました)
あしたから7月。
早いですー。
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この頃、黄色がキーカラー
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一枚皮の大きめトートバッグ@ecco
色々な色が揃っていましたが、
この頃黄色が気になっていたので思い切って黄色をチョイス。
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サスティナブルで実用的な限定トートバッグ。
とてもキレイなクリアな黄色です。
でも、すごく目立ちます:汗っ
前に購入した履きやすいシューズも黄色。
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(実際の色はもっと黄色です)
昔、学生が背負っていたような、
軽く、簡単な作りのナップサックを探していました。
スポーツショップでこれに落ち着きました。
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ナイキのロゴとジッパーが黄緑色っぽい黄色(蛍光色みたい)。
ちょっとロゴが恥ずかしいなと思ったのですが、
選択肢が無かったのと、ちょっとプライスダウンしていたので決めました。
黄色ってイイね、
トートバッグを部屋に置くと明るくなります。
溜まった朝食メモ
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きょうの朝食
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手前は切り干し大根煮
友達からのいただきもの。
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彼女が使っていてとてもお気に入りだというふわふわタオル。
紙袋のデザインも素敵です。
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奇跡のタオル・スーパーマシュマロタオル@ウチノ
ほんと優しくマシュマロみたい。
洗顔用にしよう!
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ランチしてウォーキング
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癒される場所は浜松城公園
先日、お天気の良い日に、
ちょっと豪華なおひとり様ランチ。
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大好きな海鮮丼@紅すずめ
この日は豪華に海老サラダもオーダー!
というのは、
Go to eat チケットがまだ残っているので
6月末までに使わないといけないからと理由付けして、
贅沢ランチになったのです。
ランチ後は、
ユニクロでルームウェアを購入して、
浜松城公園までウォーキング。
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スタバでコーヒーを買ってお気に入りの場所でのんびりと。
浜松城を望み運気アップを願います。
ユニクロで購入したのは、
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上下セットアップしたかったのですが、
カラーがなかったので
ボトムはクレープジャージーストレートパンツ、
ゆったり着たかったのでMサイズ、グレイ ¥1,990。
上はカラーで選びました、
シルフィードブラウス、Sサイズ、ブルー ¥1,990。
部屋着と思いましたが、近くのスーパーへは全然OK。
コスパ良いね!
朝食メモ
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ごはんの上は、友達の手作りカリカリ梅2種。
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市販の野菜あげと魚河岸あげ。
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たっぷりサラダは何でも入り。
リーフレタス、ルッコラ、イタパセ、ミニトマト、フルーツトマト、
ゆで卵、豆腐、焼いた野菜あげと魚河岸あげ、粉チーズをかけて。
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バナナ甘酒ジュース
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久しぶり〜にコーヒー専門店で
買い物の帰りに美味しいコーヒーが飲みたくて
きの珈琲へ
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絶品チーズケーキも一緒に。
コーヒーは苦味のある濃厚なフレンチタイプ。
カップ&ソーサーはウエッジウッド。
やっぱり専門店で淹れていただくコーヒーは
美味しくてほっとします。
チーズケーキも大好きです。
久しぶりにゆったり美味しいコーヒーとケーキを楽しみました。
甘酒でバナナジュースを作りました。
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冷凍してあるバナナを使って、
甘酒に牛乳を少し加えてミキサーでガーッと。
アーモンドを加えるのを忘れたので砕いてトッピングしました。
友達から手作りのいちごのゆる〜いコンフィチュールを
いただいたので、そのソース(?)蜜(?)を使って
いちごミルクを作りました。
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牛乳を加えて混ぜるだけ。
フレッシュなイチゴを飾ってみました。
あま〜い飲み物が欲しい時にピッタリ。
朝食メモ
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きのうの朝食
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サバとナスのグラタンは
前夜、時間がなくて食べられなかったので朝食に。
(夕ご飯は急いできしめんに変更)
きょうの朝食
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道端の紫陽花
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立派なビワがたわわになっていました。
羨ましいな〜。
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