毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
できたて豆腐を楽しむ
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コレはなんだ!
答えは、、、
タイトルでわかりますが、できたて豆腐です。
きょうの朝食
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しらすご飯、もずく酢+ピクルス、
昨夜の夕食の残りの豚冷しゃぶに梅味噌をかけて。
先日、雨の中、友達と散歩ウォーキング@都田総合公園
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誰もいません!
(ですよね〜)
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雨が上がったり土砂降りになったり。
苦行のようです(笑)
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傘をさしているのですが、濡れ鼠のよう。
足元はびっしょり〜。
友達のビーチサンダルを借りました。
ウォーキングは諦めて、お楽しみのランチへ。
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できたて寄せ豆腐御膳@都田の豆腐 勘四郎
4種類の薬味で楽しみます。
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豆腐デザートとおから茶
お腹いっぱいになりました。
お豆腐って美味しいね〜!
この頃、特に豆腐好きになりました。
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ブルーベリー園
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今年で5年通うブルーベリー園
きょうの朝食
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しらすご飯、豚肉とナスの味噌汁、湯葉豆乳、小じゃがの甘辛煮
トップ画像のブルーベリー園で、
ブルーベリー狩りをしたのは最初の2年、
暑くて暑くてピッキングどころではないと、
次の年からは摘んでもらった1キロを買いに行くことになりました。
(ヤワです)
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今年は実の成りは良いそうですが、
長雨でたくさん落ちてしまったそうです。
帰って早速ジュースに。
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ほんの少量水を加えてミキサーで。
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新鮮で、と〜っても美味しいブルーベリージュースです。
この時期だけの贅沢なジュースです。
今年もこのフレッシュブルーベリージュースが飲めることに感謝。
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お酢ドリンク
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この頃毎日飲んでいるジュース?ドリンク?
純米酢(大さじ1)、蜂蜜と牛乳を混ぜ混ぜ。
疲労回復に良いとTVで見てから実行しています。
きのうの朝食
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生ハムサラダのお皿の上にあるのはお箸に見えますが、
グリッシーニです。笑
じゃがいもの甘辛煮とコーヒー2杯。
きょうの朝食
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きのうと同じ生ハムのサラダ。
湯葉に豆乳を加えて。
カフェオレとトースト。
先日はここへ↓
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岡崎へ。
ボーダーの服は太って見える?って現実か!
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@昨年11月にオープンしたという、OTOリバーサイドテラスの
こだわりとんかつ壱番屋
トンカツはごまみそだれで。
どて煮がすごく美味しい!
さすが八丁味噌の街です。
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乙川が大雨注意報で濁流になっていますが、
リバーサイドは素敵な所です。
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夏なのに焼き芋
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今にも雨が降りそう@森林公園
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↑空中散歩道(吊り橋)から下を撮影。
高所恐怖症なので、怖くて怖くて、、、、、。
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緑に囲まれると気持ちイイです。
この後、大雨が降り出しました。
朝食1
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ひじきご飯とアサリのお味噌汁。
かぼちゃの煮物、油揚げの生姜醤油。
朝食2
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お昼にトンカツの予定なので軽く。
マフィンはミニストップのもの。
朝食3(きのう)
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極小おにぎりはゴマをまぶして。
小魚のエスカベッシュ、かぼちゃの煮物、アサリのお味噌汁。
朝食4(きょう)
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ジャコご飯、厚揚げの生姜醤油、じゃがいもの甘辛煮、
グリッシーニの生ハム巻き。
森林公園からの帰りにここへ寄りました。
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@芋頃(いもころ)
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紅こがねをMサイズ1本購入。
焼き芋といえば、
スーパーでスタンドで焼いて販売していますね。
すごくイイ匂いが漂っていて、
お腹が空いていると、いえ空いていなくてもたまりません!
フラフラ〜とすい寄せられます。
ここは専門店なので、
ちょっとお高いケーキと同じくらいの価格ですが、
それに見合う美味しさです。
皮まですごくおいしい。
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サツマイモのピクルスも買ってみました。
(まだ味わっていません)
芋好きとしては、楽しみです。
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ダークレッド
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濃い赤のガーベラのアップ
先日のはままつフラワーパークで購入したガーベラ。
赤とピンクが混ざっていたので、
友達はピンク、わたしは赤に分けました。
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B?C級品なので茎は曲がっているし、
花びらも小さいガーベラですが、
その茎の曲がりがおもしろいです。
早くも茎が折れてしまったので短くカットして、
カップに飾りました。
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ミントも一緒に。
かわいい。
きのうアップするのを忘れた、
目覚めのジュース。
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涙が出るほど酸っぱいシャインマスカットをジュースにしました。
種もあるので、ひとつずつカットして種を取り除いて、
スロージューサーで絞りました。
じっくり絞るので、色がどんどん変わってしまいました。
ジュースにすると少しは酸味が薄れて、
飲みやすくなりました。
きょうの朝食
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ひじきご飯に梅干し、アサリのお味噌汁。
きょうから世間は4連休ですね。
GOTOキャンペーンも始まったようですが、
どこにも行く予定無しですーーーー。
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