イニシャル

皆既月食の日の夕景







あまりの美しさにしばらく見とれていました、



これから寒い日になってくるのでしょう。




マイイニシャルY


まるでカスタマイズ！
思わず購入したのはJプレスのメンズM。
Yはイェール大Yale Universityの頭文字でした。



ユニクロUのオフホワイトのセミワイドパンツと
白いコンバースに合わせるのがお気に入り。




一昨日ときのうの朝食


きょうの朝食


カツサンドは昨夜の残りをトースターで焼いて。



今日はどんよりした天気、もうすぐ雨が降るでしょう。
寒々しく感じます。

赤くなっています！

ポインセチアが赤く色付いてきました。





昨年いただいたポインセチア↓
（昨年12月の画像）
を、今年、枝分けして育てています。


赤い葉っぱになってくれるのを待ち望んでいます。



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　→
左は10月末　→　今現在

日中は陽がさすベランダに、
暗くなってから、うちの中の暗い玄関に入れて
黒い紙袋を被せています。

鮮やかな赤い葉っぱになってきています。
クリスマスの頃にはもっと赤い葉っぱが出るのでしょうか！
日々とても楽しみです。






毎年、秋刀魚定食は大戸屋で。
いつか秋刀魚不漁で食べられないこともありました。
（秋刀魚が食べられることに感謝、ですね）

先日イオンショッピングセンター内の大戸屋へ行ってきました。


五穀米の少なめご飯と麦味噌汁
この麦味噌汁がすごく美味しい！




きょうの朝食


ホットサンドはハムと溶けるチーズ。



Netflixのイカゲーム、面白かったです。

ネトフリ中毒、困ったものですが、これも楽しい時間です。

ブルーベリーヨーグルトジュース

冷凍した今夏のブルーベリー（ブルーベリー園で頼んで）を使って。





牛乳とヨーグルトとブルーベリー


ミキサーで30秒ほど攪拌。



色が濃くてホント美味しい。





午後３時半頃の浜名湖ガーデンパークを30分ほどウォーキング。


自宅から遠いけどお気に入りの浜名湖ガーデンパーク。




時間がなく、広いので回りきれませんでした。
またゆっくり来たいです〜。



かわいいハート型になっています。





一昨日ときのうの朝食


きょうの朝食


ワカメとカニカマの酢の物、たまごポテサラ、
木綿豆腐の甘味噌かけ、ピクルス、鶏団子、茹でブロッコリー、たくわん、
おにぎり（具は無し）、カマンベールチーズ

定番バナナジュース

久しぶりにバナナジュース






スイートスポットの出たバナナ1本、煎ったアーモンド、牛乳を
ミキサーでガーッと30秒ほど。



定番のバナナジュースはナッツの香りがして香ばしく美味しいです。




立派なラ・フランスをいただきました。


届いて１週間おいて追熟させてから食べました。
甘く、香りが素晴らしく、とても美味しい。

食べ頃が難しく、硬くても柔らかすぎてもダメ。
何回か失敗しているので、慎重に。
すこし硬めの方が美味しいと思います。






朝食メモ



きょうの朝食


今朝は余裕があったのでホットサンドをつくりました。
溶けるチーズと」ハム、ブロッコリーの茎、トマト、レタスを挟んで。
パンは10枚切りを2枚、こんがり焼いて。

佐鳴湖一周６キロ

佐鳴湖一周ウォーキング






パーキングに車を止めて、さぁのんびり始めます。





気持ちの良いお天気です。


ベンチで一休み。
11:30〜13:00、約9,000歩でした。





きのうの朝食


黒豆2種類は友達作。
（おせち用にいま試し中だそうでお裾分け）

きょうの朝食は朝9:30に元町珈琲でモーニング。
（トーストと茹で卵、カフェオレ）
いただいたコーヒーチケットがあるのでカフェオレの差額50円の支払いです！

その後、おひとり様で佐鳴湖一周ウォーキング。