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かごバッグ


ムシムシ暑くてアイスクリームをのせたアイスオーレが美味しい!







夏に持つプチプラのかごバッグを購入。


ノーブランドのかごバッグ50%Off!(2,695円)


柔らかく軽い編み編みバッグ(5,390円)@カシュカシュ




きのうの朝食


ソーセージを挟んだ白パン、カプレーゼ




きょうの朝食


焼き鮭、もずく酢+ピクルス、
梅干しご飯は最後に鮭と海苔を入れてお茶漬けに。
奥はフルーツとおからパウダー入りのヨーグルト。
(結局これは食べきれずお昼に)






友達の手作りマスクをいただきました。



お花畑のワンピースに手前のマスクがぴったり!





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グラジオラスとさくらんぼ


グラジオラスの美しいピンク色





友達からもらったグラジオラス


姿勢がいいね。



茎が真っ直ぐ立たないので
花は下を向きがちですが、とても華やかです。





従兄からの頂きもの、山形の佐藤錦



かわいくて美味しい!



きょうの朝食


冷奴とココットはラタトゥイユにモッツァレラ、
バナナとさくらんぼ、バゲット&バター




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ハーブの花束


友達がお庭のハーブを摘んでくれました。







ローズゼラニウム・バジル

ヒペリカム・ミント


赤い実のヒペリカムが一晩過ぎたら黄色の花が咲きました。


びっくりしました。


赤から黄色に。なんて可愛いんでしょう!



ローズゼラニウムの香りが大好きです。
癒されます。




きのうの朝食


寝坊して、体調悪く、簡単にグラノラ+バナナ・アーモンド・ブルーベリー、
粉はおからパウダーです。



きょうの朝食


きょうは元気に定番のオープンサンド
(ちりめん山椒とラタトゥイユ=両方とも友達の手作り)

トップ画像のハーブからバジルをちぎってカプレーゼ!





きょうは梅雨の晴れ間、午前中に美容院へ。
帰りにまたショパンの丘を通ってきました。



遠くの真ん中に見えるのがショパン像です。





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マンジェリコンティー


マンジェリコンの生の葉っぱでお茶を作りました。








2種類の葉っぱ。
(マンジェリコン=大きな葉、ポルトジンユ)
デパ地下の催事でゲット@TAKASU


ひと茎を水から入れて、

15分くらい煮出しました。



少しの苦味が美味しいです。
出来立ての熱いマンジェリコンティーを飲みました。
(トップ画像は冷蔵庫に入れた煮出した冷たいマンジェリコンティーです)





《朝食メモ》

朝食1


かぼちゃの煮物、キノコのピクルス



朝食2


前夜の残り物のぶりの照り焼き、
ご飯にマグロのピリ辛角煮をのせて。



朝食3


前夜の残りのサーモンの漬け丼、
(朝からサイコー!笑)



朝食4(きのう)


おにぎりはゴマ、ニンジンの葉とツナ、
薬味たっぷりの冷奴。



朝食5(きょう)


チーズトースト(トマトソース、ニンジンの葉とツナ)



きょうも梅雨空、ムシムシと湿度が高いです。





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ショパンの丘


ショパン像とアクトシティとアクトタワー





友達がお昼休みにショパンの丘まで階段ウォーキングしていると
聞いたので、私も行ってみました。

ショパン像は、浜松市とポーランドのワルシャワ市との
1990年音楽文化友好交流協定の記念として、
1994年にワルシャワ市から贈られたもの。

ここは昔行ったことがありますが、ずっと忘れていました。
誰もいない広〜い場所でお気に入りになりました。
こんな素敵なところを独り占めです。

(たまにJKがたむろしています。JKは神出鬼没です:笑)




おとといの朝食


チキンサラダと友達作チリメン山椒+チーズのオープンサンド



きのうの朝食


ニンジンは生、とうもろこしはゴールドラッシュ。



きょうの朝食


レタスとサラダホウレンソウとチキンサラダを挟んだコッペパン。
ニンジンはピクルス液に漬けたもの。
栗かぼちゃ煮物とキノコ(エリンギ、シメジ、エノキタケ)のピクルス。






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