連日の猛暑を 克服しようと
今シーズン、初のゴーヤチャンプルー。
スーパーで目に留まったコンビーフは
蓋をあけて、アルミのシートを取れば即、食べられます。
この容器のまま、電子レンジもできるみたい。
同じシリーズで 低脂肪というのも売ってました。
今回は 普通のを購入。
そんなに脂っこくなかったですね。
やっぱり、脂も うま味ですものね 
コンビーフって、なんとなく買わないうちに
すっかり、忘れ去られた存在になっていましたが・・・私だけ？
懐かしいお味でした。
昔のは、缶の端の方をくるくるっと巻いて開けたよね。。。
もちろん、それは今も健在。
スパムよりも美味しいと思ったね！
褒めて育ててくださ～い 
Thank you for your click!
素敵なステンドグラスの作品やパンを見て癒されていましたがなかなかコメントできずにいました。
猛暑で大変な暑さの毎日だと思います。
しっかり水分補給などして頑張って下さい(#^.^#)