今日の午前中は脳トレ（介護予防教室）でした。
今日はいつにも増して、野球の話などで盛り上がりました。
運動は体幹を鍛えるための運動や、いつもの足の運動。なんだか身体がすっきりしたような気がします。
午後から、昨日、途中だったポケットティッシュを重ねて入れられるケースを仕上げました。
この柄が素敵なのでお友達にお勧めしたのですが、ラミネートが分厚くて、紐のところの重なりを縫うのが
大変でした
ティッシュを３つ入れてあります。何故か紐がちょっと傾いちゃってますけど。
掛けると傾きもせず、まっすぐに掛かります。
底鋲がまだ届かないので、待っています。お店によって、この前みたいに1日で届くところもあるのにねぇ。
まぁ1日で届くというのが珍しいんだけど。
夕べのゴーヤチャンプルは、お豆腐と玉子にミョウガが入っていて、とっても美味しかったです。
イワシの丸干し
こちらも塩加減が良くてとっても美味しかったです。
オクラはご飯に乗せて
青森県の十三湖のシジミはエキスがたっぷり
めちゃくちゃ身体に良いメニューでした
昨日のお昼に、四国の剣山の蕎麦を作って貰ったのにUPするの忘れていました
薬味は、辛い大根おろしやネギを入れて。
すっごい美味しかったのに忘れるとは
アクセス
トータル
ランキング
