今日はお薬を貰いに～♪ ＆ エゾシカ肉で焼き肉～♪

今日は、掛かりつけ医院へ、いつものお薬を貰いに行ってきました。

いつも混んでいるのに、今日は珍しく空いていたので待ち時間が少なくて

良かったです。

しかし、薬局でそのことを言ったら、さっきまですごい人だったって。

タイミングよく、人が引けてから行ったみたいでラッキーでした

今日、先生に言われたのは　「運動をしてください。今、筋肉を付けておいたら80歳になった時に

楽になるから」って。80歳まであと5年あるので、鍛えないとね

帰ってきてご飯を食べてから、やろうと思っていたけど、なんだかんだで忙しくてそのうち知人が来られたりで

出来なくなりました。夕飯は6時半に食べ終えたので、このブログを更新してから

やろうと思います。時間を決めて仕事にしないといけませんね。

　　　　　　　　　　　　　

夕べはエゾシカ肉で焼き肉にしてくれました

　

スケソウダラ100％のちくわで。焼き肉のあと、夫は玉子かけご飯。私は納豆ご飯　おネギと、玉子の黄身だけを入れています。