入浴時の注意……。＆ よこすか海軍カレーと新兵衛屋の天ぷら・・・タコ、明太子、チーズなど。

今日も寒い1日でした。

中山美穂さんがお亡くなりになって、とってもショックをうけました。原因はまだはっきりしないようですが、

入浴中ということでしたね。

 

私も最近は気を付けているけど、以前、良く居眠りをしてしまって、顔を浸けてしまってびっくりして目覚めたりしていました。

なのでお風呂に防水時計を購入しました。

最近は時計を見ながら入るので、そういうことがないように気を付けていますけど。

 

お湯の温度ですが、うちはボイラーから設定温度42度で入れるんだけど、浴室が冷えているのと

お湯が蛇口から落ちる間に少し冷めちゃっている気がしています。正確には計ったことはないけど。

大体15分、時計を見ながら入るようにしています。

ヒートショックが起こらないように、3年前から　洗面所（脱衣所）に小さい暖房器具を置いています。

何処に危険が潜んでいるか分からないので、気を付けて暮らそうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　

夕べは海軍カレーと、いただき市で買った新兵衛屋の天ぷらでした。海軍カレーは甘口なので辛いのを振りかけて

食します。夫はガラムマサラを入れていたので私もちょっとだけ（笑）

　

今日はフィットネスバイクを午前中に30分。午後からもしようと思ったけど、それは出来ませんでした。