石内川ウォーク

今朝はチョーブルーです どうしてかと言うと、松山英樹さんがＰＧＡで２度目の優勝をしたから だって～　遼君がぁ～　実力の差って言われればそれまでだけど ど～して世の中って、思うようにならないんですかねぇ～ 悲しいよぉぉぉ～   気を取り直してっと・・・歩数計を買って気が付いた、意外と家内で歩数を 稼いでいるってことをね 　 田畑の畔のこの様が好き　　　　　　　　　　　ん？ . . . 本文を読む

２０１６年フードフェスタ

先だって、冷たい風が吹く中、多くの人でにぎわう市内の中心部で、 行われた島根県のフードフェスタへ、ランチ目的で足を運んだ 思い思いおいしそうな食べ物に夢中の人たちに混ざって、私達も 島根牛やモツ煮やサザエのつぼ焼きなどなど、頂いた　美味しかった!(^^)! で、今週は元市民球場で広島のフードフェスタがあると言うことで、さっそく ランチ目的で出向いたのだけど・・・ 甘かった(T_T) . . . 本文を読む

歩数

思い起こせば、何をしても続かなかった私が、ウォークは続いている 写真をブログに掲載するようになり、目的ができたのも、続いている要素かな？　 そんな今日この頃、テレビで「歩数で病気予防ができる」という放送を見た 実験をした先生がおっしゃるには・・・ ☆　うつ病・・・４．０００歩+５分（中強度活動） ☆　心疾患・脳卒中・認知症・・・５．０００歩+７.５分 ☆　骨粗鬆症・骨折・一部のがん・・ . . . 本文を読む

青色申告

今年もやってきました『青色申告』さっさと仕上げて、さっさと提出だ もちろん、宅の主人が、ですけどね 「五日市町・廿日市町」の時代、何かと廿日市に色んな主だった施設が 置かれていたため、税務署も五日市には無く、廿日市にある よって、広島市と廿日市市に分かれたけれど、近場の廿日市の税務署へ 提出に行くわけなのだ（たぶん　(^o^)） 「来年は・・・タックスで、あんたがやってね」と宅の主人 . . . 本文を読む

緑井

風邪はひいているが、家にいるのにあきあきしたので、ウォークにでかける 久しぶりに緑井（あの夏の災害があった場所に近いところ）へ ここにはお気に入りの場所がある この川で～す 川幅としてはかなり広いけど、平生は河底を流れる、この　↑　程度の水量 水がとっても近くて、大好きな川です 　 水鳥がたくさんすぐ目の前を泳いでいる 土手に上がって、食事に夢中の鳥たちも・・・ 　 . . . 本文を読む