体のためにしてること

突然の冬型気圧配置でさむ～い日曜日でした。
平尾台も初冠雪で仕事帰りに白い帽子が見えました。
曇っていて写真はチョット無理みたいだなぁ。。。

今年も残すところ２週間ばかりになりました。
寒かったけれど思い切ってお歳暮やもろもろ外回りを終わらせよう
と、近くのお店をハシゴしました。
皆さん思いは一緒のようで駐車場は勿論、
進物コーナーは満員御礼状態！！
相方さんは私以上に人混みが苦手で３０分しない内に
「もう限界」だって。
何とか用事を終わらせて帰り着いた時は二人ともすっかり無口になってました。
山へ出かける時はあれだけおしゃべりな二人なのに・・・
屋根の下はとっても苦手なのでした。



これはケフィアヨーグルトの発酵器具くるみちゃん
今月になって新聞広告で見つけおもしろそうなので注文してみた。
今までヨーグルトは滅多に食べなかった相方さんが
いたくお気に入りで毎日フル回転している。

後ろから覗いているのは我慢大会のグッズ！
ではなくて癒しのお灸。

私は時々、相方さんはお風呂上りに熱く癒されている。





「内臓脂肪が取れますよ」
とお嫁さんに勧められ、買ったバランスボール。
始めは色々試していたけれど・・・
今はテレビの横に飾ったまんま。。

早く復活させてあげなくては！！





これは外す事の出来ない愛用品？？
朝晩の血圧を測るのが日課のようになってしまった。




そしてご覧の通りの５本指ソックス！
私の花の先生ルンバルンバさんのブログで見て試しに一足買ってみた。
それが病みつきになって今では勿論相方さん共々愛用している。

只、朝の忙しい出勤前には履かない方がいいと思う。
慌てると余計に指が上手く収まらなくって遅刻の原因になってしまう。
（こんなドジ、私だけかな？！）











ええっと今日の記事は何だったっけ？？

私の体のためには欠かせないアイテムがこれ！
最近は可愛く食前に１本。
気分でもう１本？
そしてお風呂上りにもう１本。。。って事は無いか（笑）

すご～く量は減ったけどアルコールは心の友だわ。。。