風邪は依然として抜けず...
朝起きて 未だ頭痛を感じていましたが、かまわずに階下の仔犬たちの部屋に...
シャッターを開けて空を見上げると、
未だ真っ暗な東の空の低い位置に、細い月と金星とが光輝いていました...。
ナイスタイミング、真冬の早起きのご褒美ですね ヽ(^。^)ノ
出典：tenki.jp
然し間もなく襲ってきた寒気に、空を観察する気も薄れ 仔犬たちの排泄を促します...
同室のバンブルが呆れるくらい、今朝の三姉妹は元気モリモリのご様子でした...。
墓参り・・・
7時 運動場へ4頭を搬送...
今朝は早朝の作業を手早く済ませ一旦帰宅。
熱い足湯に入ってから、30分間の睡眠をとりました。
起きて直ぐに七草を水で洗い、笊にあげて水切りの後部屋に戻り 手の爪を切りました...
※儀式は終わり、これで邪気は祓えました... 今年も健康を維持することが出来るでしょう。
そして程なく台所に戻り、空腹を満たす「納豆」を 念入りに作って食べました。
今日の朝食です...(^-^;
昼は 墓参りのメンバーで、霊園近くの「Ｋ食堂」へ・・・
昼時でしたが、働く人々は未だ正月気分のままなのか？いつもは混み合う食堂は空いていました。
チューハイで乾杯！ 風邪の撃退を祈り レモンを一個絞って貰うジジ。今年最初の我が儘でした...
14時 三姉妹とバンブルク＆ラウスを連れて運動場へ・・・
三姉妹と二頭の兄妹犬は運動の為... ジジは腹ごなしの為に...(かなりの
満腹状態でした
)
Ｋｋｏさんは自宅にて、依頼された飼育用品類の手配に没頭 
相談事の電話三件。 通話時間≒三時間半... かなり疲れたそうです...(-_-)/~~~
乾燥した日が続いていて、健康状態ピークの三姉妹。
今日も北風にあたって、免疫力もグンと上昇したようでした。
Ｋ食堂 「牛肉赤ワイントマト煮」 定食スタイルで...(1/2小ライス)
同 肉ニラ炒め(定食) 小ライス チュウハイセット(注：メニューにはありません)
特別に ニンニク追加...
あさごはんの「納豆」・・・
今朝は 小女子スタイルで...
ホッカイドーの大豆100％を使った納豆。
小匙一杯の ホッカイドー牛乳を垂らすのがミソです...
箸の頭の方を使って良くかき混ぜます... 納豆スティックで混ぜれば、更にグッド！でし...
冷凍して置いた小女子一掴みと、陳皮の効いたトンガラシをかけておきます...
そして細めの白葱をタップリとスライスして投入。納豆が隠れるくらいの葱の量がベストです。
和芥子を入れさらにかき混ぜます... 最後に炒り胡麻を振りかけて出来上がりです～
※昼の「高カロリー満腹飯」の事を考慮して、朝はこれぐらいの食事で十分です。
夜は 「七草粥」と「湯豆腐」を戴きました...
19時半、
仏壇にお線香をあげて、ち～ん...
※先だって 虹の橋に旅立った子に送ったお花です...
素敵なお花は、 アビィ＆メイベルママに アレンジして戴きました。
今月の言葉...
『私たちがみんなで、小さな礼儀作法に気をつけたなら、人生は
もっと暮らしやすくなる。』 by チャールズ・スペンサー・チャップリン
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カレンダー Triplestar Labradors Calendar トリプルスターの予定表です。
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