頭を使いすぎると眠れなくなるようだ

5月連休中頭をよく使ったけど
その後の月曜日から
もっと頭をフル稼働し続けていて
そしたら月曜日からなかなか寝付けない上に
寝ても半分頭が起きている状態で
頭は使いすぎると眠れないらしい事が初めてわかった


って事は
人生ここまであまり頭を使ってこなかったのね〜


それとも年齢



もしかしたら
あまりに夜遅くまで頭を使っていたので
お風呂も入らず寝たのも良くないのかな


交感神経が興奮状態で
それを副交感神経優位に切り替える方法が
きっとわからないような状態になったのだと思う


というわけで
今日はゆっくりお風呂に入って
ぼや〜っとしてみたいと思います





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ハガキの切手代が上がるのね

郵便受けに入っていました



ハガキが62円になるって

62円といえば昔
封書の切手代だったよね


というか昔はハガキ20円封書50円だった様な
って私は何歳(笑)



年賀状は変わらず52円ってところが
郵便局の必死さが見えるというか
年賀状が62円に上がったら
年賀状自体をやめる人が増えそうだものね


世の中宅急便問題が叫ばれているので
こういう値上げは仕方ないと思う



出来れば
今持っている52円切手の可愛いデザインに
一緒に貼っても可愛いシールの10円切手作って欲しいわぁ




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炊飯器ブルーベリーケーキ

久しぶりの炊飯器ケーキです


ブルーベリーを大量に入れてみた




ブルーベリーが均等に入って
いい感じに焼けた




職場に半分持って行こう






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ステーキを食す

クレソンをお皿にたっぷり盛り付け
150グラムのステーキをのせた



半額になっていたサーロインステーキが
私を食べてと誘っていたから



ガッツリ系のステーキで
150グラムはちょっと多かった


でも
たまには牛肉も食べないとね





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蚊に刺された

職場で蚊か何かの虫に刺された


ぽりぽり掻いて
しばらくしたら
こんなになった



蚊に刺された後にしては変


アレルギー




というわけで
アレルギーの薬を飲んだけど
大きく変化したようでも無いかな





しかし
蚊に刺されたともちょっと違う感じで
何の虫だったのかな


虫除けスプレー開始ですね








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