今日のお昼ご飯は『天丼』。
ライフスーパーで490円。
会社に通っている時の昼ご飯はおにぎりとかで
量も値段も少ない。
通勤運動なし、食べ物の量多くなる。
確実に肥えてきているんじゃないかなぁ。
急激に体重は増えてはいないんだけど
お腹周りにいらない肉が増えて気がする。
それなのに『天丼』。
15時半に仕事終了。朝の7時から仕事してる。
で、ちょっと眠いから
軽い気持ちで昼寝したら
いま、19時になっている。
3時間半の昼寝って贅沢の極みだよなぁ。
床屋さんが言っていたんだけど
医者から聞いた話で
『コロナウイルスは喉ぼとけ辺りに止まっているらしいから
水分をなるべく補給して胃の方に流した方が良いらしい。
胃酸でウイルスは死ぬらしいから。
喉ぼとけから肺の方に行ってしまうと肺炎になるからだ』
私は普段から水分を多めに取る方なので
継続して実行しようと思った。
そういえばyoutuberのヒカルが
『6月の一カ月、水分は水だけ、他の飲み物は一切飲まない』
にチャレンジするそうだ。
出来るかなぁ？挑戦してみようか考えている。