レモンとグレープフルーツ

やはり疲れるのか、柑橘系の香りがほしくなります。
レモンとグレープフルーツと、オレンジとライムを混ぜて嗅ぎます。
すっきりしますね。
明日は車の中でも、芳香浴したいと思いました。
ちょっとの時間でも芳香浴です。

先日の新人研修医の歓迎会で、女性の研修医の皆さんにアロマトリートメントを
宣伝しました。
是非やってみたいと言ってくれた方もいます。
すっぽんぽんでやりますよ～って。

今日は、秋田の日帰りでした。
新幹線などで行くと、家から6時間はかかります。
飛行機だと半分で済みます。
今日は羽田まで車で行ったので、40分でしたし、帰りも
一緒に行ったナースのご主人が迎えに来てくれて、40分たらずで帰宅
できました。

で、アンガールズさんから「今日は走るぅぅぅ？」とメール。
走らずにはいられず、帰宅後にすぐに着替えをして走りました。

偉い？
ってゆーか、大丈夫かしら？

明日は行事があるのに。
だからこそいいのかもしれません。
今日は座ってばかりの一日でしたから。

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比内鶏のご飯を頂きました。美味しかったです