今回の参加者は5人でした。
フリートークとコーチングエクササイズを行いました。
人の話を聴くことで、自分の中の考えが整理出来たり、自分と同じ考えの人が居たんだと云う安心感や共感を得ることが出来ました。
また、自分の話を口にすることで、頭では考えていなかった想いに気づくこともありました。そして、自分の話に対して人から共感や承認と云う肯定的な反応が返った来ることに嬉しさを覚えました。
フリートークとコーチングエクササイズを行いました。
人の話を聴くことで、自分の中の考えが整理出来たり、自分と同じ考えの人が居たんだと云う安心感や共感を得ることが出来ました。
また、自分の話を口にすることで、頭では考えていなかった想いに気づくこともありました。そして、自分の話に対して人から共感や承認と云う肯定的な反応が返った来ることに嬉しさを覚えました。