二度寝

４時３０分起床。
３時５０分に一度起きたのだが、二度寝してしまった。
慌てて、真っ暗な戸外へ飛び出す。

今日も、いい感じで仕事がヒマです。
午後の仕事がないので帰宅して、忙しくて出来なかった役所とか銀行とか銀行とかクリーニング屋さんとかへ、とかとか化しながら行ってきた。

夕食は、リターンマッチのおでん。
食後、夜のコーチングに備えて、暫し仮眠をとる。


コーチングでタイムマネジメントを考えた。

電車バスを使って、通勤時間に１時間３０分掛かるサラリーマンが２人いました。
その中のひとり仮にＡさんとしましょう。Ａさんは自転車通勤に代えたところ、通勤時間は１時間３０分のままでしたが、健康と爽快感、能動的な充実感を得ることが出来ました。
もうひとりはＢさん、混雑して立ちっぱなしの急行電車を避け、ゆっくり座席に座れる各駅停車に乗るために、早めに家を出て通勤に２時間掛かるようになりましたが、座って通勤できたので疲れなくなり、読書の時間も１時間出来ました。

これは、どちらが良くてどちらが悪いと云うようなことではありません。
自分の時間をどう管理するか、自分のエネルギーを何に使うのかを意識して行うことが、自分でタイムマネジメントを行っていると云うことなのです。

ご自分のタイムマネジメントは出来ていますか。


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