身体言語

今日は自分の静かな時間を過ごすため早朝？３時半に起床した。
１時間ほど本を読み、いつものように６時過ぎに家を出た。
朝方タイプの私はドンドン起床時間が早くなる傾向にある。
午前中は快調だが、お昼過ぎからは充電切れ状態に。


早起きしたのにもかかわらず、帰宅後お昼寝することもなく元気で
夕食用にメンチカツを作った。

具は豚ひき肉、玉ねぎ、ケチャップ、ソース、お醤油を入れた。
揚げたてはは衣サクサク、中はジューシーなし上がりに。
コロッケより低温で中身がしっかりと日が通るようにじっくりと揚げる。

缶入り牛肉のスープにくずきり、野菜を入れベトナム風フォースープを作る。





フミはね、言葉がしゃべれないからなボディーランゲージ（身体言語）で
自分の気持ちを伝えるの。
このポーズは「遊んで！」