恒例のご報告、追加。

毎月朔日の「恒例ご報告」を忘れておりましたので、追加UPします。

 

 

もっちろん、今年も、全て、キープし続けられるだろうと思います。

いっちばん、キツイのは、休肝日です。　あはは・・　

　まっ、オトナなんで、ガマンですっ。

 

 

他は、難なくこなせています。

 

以前は、体重管理に四苦八苦したんですけどねぇー。

あの頃(基礎インスリンがL時代)は、インスリン量が少なく済む食品を、よーく選んでいましたねぇー。

だって、「インスリン量が増える。」＝「体重増加」だと思っていましたから。

世の中は、デブに対して風当たりが強く、【太るのは食べ過ぎているからだ】ってお考えの方が多いでしょうが、ほーんと、あの頃は、そんなに食べていなかったんですけど…。

体重をキープするために、食事内容を考える(量を減らすも含む、あっ、回数は減らしません。)必要がありました。

今(基礎インスリンがD)は、そーんなことに必死にならなくても、フツーに楽しんでいても、体重の管理はすっごーく楽です。

私には、今のインスリンが合っているんだと思います。

　　ソレが、「ウリ」のひとつですもんねー。　

 

 

私のキープしたい大台まで、余裕のよっちゃんデス。←古い?　

おせち

毎年、パルスィートでのおせちづくりをしております。

今年は、管理栄養士さんのブログで、「糖類0」のだてまきを紹介されていまして、私も探して買ってみました。

 

松の内のあいだは、おせちを食べ続けるのですが、今年は、早々と、２日のお昼でなくなってしまいました。

なので、さきほど、お重やらを片付けましたよ。

 

　　　

 

MY娘は、とうに、おせちに飽きてきたところなので、嬉しそうに、MY娘　「明日のお昼ご飯は、オムライスにしてぇー」って。

 　　まったく、作り甲斐のないこと…。

 

 

 

　　　　

 

 

今日は、みんなで着物来て、お年始に出掛けました。