毎月朔日の「恒例ご報告」を忘れておりましたので、追加UPします。
もっちろん、今年も、全て、キープし続けられるだろうと思います。
いっちばん、キツイのは、休肝日です。 あはは・・
まっ、オトナなんで、ガマンですっ。
他は、難なくこなせています。
以前は、体重管理に四苦八苦したんですけどねぇー。
あの頃(基礎インスリンがL時代)は、インスリン量が少なく済む食品を、よーく選んでいましたねぇー。
だって、「インスリン量が増える。」=「体重増加」だと思っていましたから。
世の中は、デブに対して風当たりが強く、【太るのは食べ過ぎているからだ】ってお考えの方が多いでしょうが、ほーんと、あの頃は、そんなに食べていなかったんですけど…。
体重をキープするために、食事内容を考える(量を減らすも含む、あっ、回数は減らしません。)必要がありました。
今(基礎インスリンがD)は、そーんなことに必死にならなくても、フツーに楽しんでいても、体重の管理はすっごーく楽です。
私には、今のインスリンが合っているんだと思います。
ソレが、「ウリ」のひとつですもんねー。
私のキープしたい大台まで、余裕のよっちゃんデス。←古い?