炭水化物制限食開始から1カ月 2015-04-02 | グルメ（自宅) 私が炭水化物(糖質)制限食を始めてから1月ほどたった。 制限食と言っても、私のは「プチ」「ナンチヤッテ」程度。 昼は皆と一緒にお弁当の米飯も食べる。 これは3/30(月)の京都。この日から始まった“まかないランチ” 長男と孫とで作ってくれたチリコンカン ↓ 私の分はこれ ↓ でも、さすがに1人前の米食はたべられなくなった。 半分残し、生駒の家 . . . 本文を読む
