腹直筋離開と寝返り1 2015-07-12 | 体作り・健康増進・健康管理 7/7のおひなまき体操が必要な大人がこんなに多い！の記事に、 「夫の腹直筋が離開しており」と書きましたが、 その夫さんの妻（リズさん）からの次のメールが来ました。。 ・・・・・・・・・・・ 夫は寝返りも、だるまさんゴロゴロも、全くできません…。 硬い敷き布団ですと、寝返りしようとするたびに目覚めるので、 低反発マットレスでないとぐっすり眠れないようです。 低反発マットレスは、S字カーブによ . . . 本文を読む
