空手でヘトヘトになった後
16時～2時間ほど3人で整体の復習。
仙腸関節の可動性検査の様子を見ていると ↑
カジチャンの頭が前後に動いている。
私を動画撮影してもらったところ
まるで静止画。 ↓
高島先生は腕と胴体が動いている。 ↑
丹田にしっかり力を入れて
丹田→小胸筋→腕→手の平
→相手の膝→股関節→仙腸関節に
力が伝わるようにすればいいのだが
これがなかなか上手 . . . 本文を読む
1/24(日)9時～生駒施術は12時過ぎに終了
14時からの空手には孫達は来ず。
生徒は高島・梶川・私の3人。
基本稽古の後は2組に分かれ
女子組はサバキ。まずは、回し崩しから。
カジチャンも上手くなった。
次は裏投げで、私がモデルに。
人形みたいで笑える😄
カジチャンは私をなかなか裏投げできず
モタモタしているうちに、私が裏投げ。 ↓
私を倒すはずだった . . . 本文を読む