焼き豚サンド
(焼き豚、リーフレタス、マヨネーズ)
カニかまぼこ、きゅうり、リーフレタス、中玉トマト、マッシュルーム、アボカド
ミルクティー
スイカ
誰も朝から出かける予定がない休みの日は、いつも朝昼兼用のブランチごはんです。
お休みだと私は起きるの遅いし、朝食と昼食、両方の支度するのは大変だしね
食べ盛りの子がいると そうもいかないんだろうけど、有り難い事に 我が家の大学生息子は少食男子なので、朝昼兼用で文句が出たことはなく 助かります。
冷蔵庫にある お野菜を切って並べたら、大きなお皿いっぱいになった〜
息子が小学生くらいの時にアボカドを食べさせたら「なんか グニュってしてて イヤ・・・」って言われて以来 あまり食べてなかったけど、最近 息子も食べられるようになったので、久しぶりに登場。
今朝「どう?アボカド」って聞いたら「大好き」だって(笑)
サンドウィッチのパンは、「ポンパドウル」のパン・ドゥ・ミー。
売り場になくて わざわざ「サンドウィッチ用に薄く切ってください」とか言うの面倒だけど、売り場に 薄切りが売っていたので買いました。
パンに からしバターを塗って、リーフレタス、マヨネーズ、焼き豚の順にサンド。
焼き豚は、ラーメン屋さんも使っているという焼き豚を、切り落としにしたものです。
しょっぱくなくて美味しいし、いっぱい入ってるし、切り落としとは思えないほど綺麗な焼き豚だったので、コレ見かけたら また買おう〜
ダンナは朝からジムでプール & サウナに入って来たそう。
「腹減った〜!!」って、モリモリ食べてる。
このあと昼は仕事して、夜は またジムに行って今度は ボクササイズのようなプログラムに参加して、その後は ジム友さんと飲むのだそう
ダンナは仕事でも何でも すごく精力的なタイプで、それでも最近は年を取ったので さすがに疲れるらしく(笑)
でも適度に休憩しながら、いろいろとやってる。
ところが 大学生息子はインドアの代表みたいな子なので、自ら進んで運動はしません。
全く
痩せているので 痩せるための運動はする必要はないんだけど、でも健康のためにも運動は ちょっとはした方がいいと思うんだけどな〜
少食だし運動はしないしで、とても省エネな息子です