ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

パニック障害とか

2018-12-02 09:56:10 | 日記
今朝のNHKで、パニック障害の話題が。

お医者さん曰く「誰でもなる可能性がある」そして予防には

"十分な睡眠、食事、適度運動がのぞましい"

すかさず
「できるわけないやんっ」と、家族の一人が。

寝られへん、食べられへん、運動なんかするヒマないように、この、社会のしくみが、なっとるやん、と。

(自分は)やりたいのに、(環境が)できひんようになっとるやんけ、と。

諦めのような、怒りのような、半笑いをしながら。「なーにいっとんやコイツ、それができたらとっくにやっとるわ、あーあ」


そうか…
いや、そうなのか???
ほんとうに??????

…たべて、ねて、あるくとか…そんな、シンプルなことが、できない…できない…



仲間がこう言ったのを、瞬間、思い出した。「私をヘシ折るために、依存症が与えられたんやと思う。そのくらいしないと、私はヘシ折れなかったから、神さまが与えてくれたんやと思う」

パニックとか
いろんな精神疾患で、倒れる(人生が狂う)のって、
そのくらいしないと、止まらない私たちだからか。

「規則正しい生活?そんな余裕ないねん!」って、死のほうに突進する私たちを、止めてくれる、病気…