読み終わっちゃうのさみしい

読み進めてきた8key 、もうすぐ、終わりそうです。

一人で読むのはしんどいけど、ここで、仲間と一緒に読んでると(そう思って書いてきました)、そんなにしんどくなかったです。
私の力じゃありません。仲間のおかげです。

今日はぬくいですね。

食べられなくて辛い仲間
食べすぎて辛い仲間
吐くのがやめられない仲間
それから…食べることにまつわる…
いろいろ、こじらせてしまってる、仲間に。

今日一日！

練習◎特別な場所をつくろう

p319 l20

まず、摂食障害行動から少し離れて立ちましょう。


p319 l25

次に、体験を誰かと共有してみましょう。



p322 l24

…私の身体、この地球用の衣装とは、この世での人生を生きるための、また人生から喜びを引き出すための授かりものだったということです。





<ミーティング案内>
日時
2018年12月22日(土)13:30〜14:30
2019年1月27日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)