先延ばしすることが超苦手な、超おちつきのない部類の依存症者です。
冬休みの宿題とか、終わってへんと気持ち悪い。終わってへんのに遊ぶとか、かなわんのです。
仕事とか家事とかも。
キリないですやん、どっちも、やろう思ったらなんぼでもありますやん。
なのに、
「やりかけたのを、おいといて、外出する」のができひん。
ほんまに、気持ち悪くてあかんねん。
終わらせて出かける、または、終わるまで出かけへん、しかない。
この気持ち
この行動を
なんとか、遂行してからじゃないと、次のこと、できん。
生活に、健康に、家族関係に、支障がでてしまうほどに。
「死にたいって、思ってしまうんです」
「そうか。うん、とりあえず、それ、思ってていいから、いったん、それ、棚上げな。」
「棚上げ…」
「そう、そう。むりに、消そうとしなくていい。そのまま、ちょっと、横に置いとこう。棚上げしとこ。できることだけやっとこう」
冬休みの宿題とか、終わってへんと気持ち悪い。終わってへんのに遊ぶとか、かなわんのです。
仕事とか家事とかも。
キリないですやん、どっちも、やろう思ったらなんぼでもありますやん。
なのに、
「やりかけたのを、おいといて、外出する」のができひん。
ほんまに、気持ち悪くてあかんねん。
終わらせて出かける、または、終わるまで出かけへん、しかない。
この気持ち
この行動を
なんとか、遂行してからじゃないと、次のこと、できん。
生活に、健康に、家族関係に、支障がでてしまうほどに。
「死にたいって、思ってしまうんです」
「そうか。うん、とりあえず、それ、思ってていいから、いったん、それ、棚上げな。」
「棚上げ…」
「そう、そう。むりに、消そうとしなくていい。そのまま、ちょっと、横に置いとこう。棚上げしとこ。できることだけやっとこう」