お口チャック

昨日、仕事の準備をしていたら、旦那さんがキレました。

「俺がこんなに仕事でしんどいのに、お前はちっとも俺の話を聞こうとしないから」です。

私が机に向かっていたのが気に障ったらしい。

お皿を割ったり、書類を投げたりしたので、とても怖かったです。あと、声が大きいので、体が緊張しました。

私は仕事の準備をしたかったのですが、それは私の都合なので、主張できませんで、旦那さんの話を聞く方に100%切り替えました。

私が旦那さんに話をする時、旦那さんはフェイスブックをスクロールしています。ほぼ100%です。
私はそれがとても嫌です。
でも、そのことを、一言でも、言おうものなら、何倍返しでかえってくるので

私はお口をチャックします。


このあと…
旦那さんは、「つい、キレてしまったけど、どうしても止められへん。止められへん自分が嫌や。自己嫌悪や」と
いつもいいます。
ほんまに、いつもいいます。


DV支援の現場の方の言葉がよみがえりました。

「暴力の原因は、ストレスとか、生育歴とか、いろいろ言われますよね。でも、その暴力、上司に出ますか。キレるのはコントロール不可能だっていいますよね。じゃあ、上司や取引先の人に、暴言を浴びせますか。

ちゃんと、選んでるんです。

言ってもいい人と悪い人を。

キレてもいい人と悪い人を。」

ついつい、キレてしまうのは、相手を信頼しているから(多少傷つけても見捨てられない)とか、甘えられる相手だから、ココロを開いている人だからって、思おうとしてきました。

でも、今は、冷静に、旦那さんに対して思ってる。「キレるのは、私やからやんね？」

でも
お口、チャック。

なんで？
なんでかな…

境界線を壊された子どもは何を感じるようになるのか 1

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お父さんがアルコールで問題があるとか！お母さんがいつも怒っているとか、いろいろな問題があったとき、子どもは幼ければ幼いほど「自分のせいだ」と考えます。


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…「私ががんばらないと家族が壊れちゃう」

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1人の子どもが背負うべき責任の範囲を超えて背負っていく。
すると子どもはこう感じるようになる。
「これだけ背負っているのだから、私の痛みも誰かに背負ってほしい」と。


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…やがてそれが自分の痛みなのか、お父さんお母さんの痛みなのかがわからなくなるんです。



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さらに、自分の問題には責任を持たないくせに、他人の問題には責任をとろうとする。…「自分のクスリはやめないけど、友達のクスリをやめさせてくれ」…




<ミーティング案内>
日時
2018年12月22日(土)13:30〜14:30
2019年1月27日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)