仕事納め

できれば、ゆく年くる年とか、なしで、淡々と仕事してたい方です。

うん、でも、ありがたいことに

年末年始だからといって、私たちの依存症が休みになることはありません。

特別な日だからといって、その日だけ飲めるようにならへん。
お正月やからといって、食べ吐きしても「これはイレギュラーね。ノーカウント」って、言える日とかは、ないんですよね。

これが、変わらないことで、本当に良かった。

どんなときも、今日一日。

回復には段階がある 3

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三つ目は、変化する自分の身体とつきあえるようになること。


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女性には整理や生理前症候群の問題といった毎月の変化、更年期といった年齢による変化、それから出産・授乳・育児による身体の変化ぎすごくあります。でもメンバーのみんなは、自分の身体は変化しないとか、身体がないかのように思っている部分があって、何か変化があるたびにパニックになる。






<ミーティング案内>
日時
2019年1月27日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

目標がないから？

「目標がないから、自尊心が低くなるねん。目標がないから、自分が無価値やって思うねん。」とゆー話を聞きました。

私は今、目標に向かって努力する生活を…
すんません、していません。

でも、無価値な生活を送っているとは
思えないんだなあ、これが。不思議やなあ…


目標に向かって努力する生活を送ってきました。
「痩せるぞ！」
「経済的に自立するぞ！」
まあ、だいたいこれの変化球です。

この目標の、根っこにある、私のほんまの目標は、

「自分を許す」やったんやと思う。

痩せてない自分でないと許せないんですわ。
社会の役に立ってへんと許せないんですわ。

許すために、痩せなあかんし、稼がなあかんかってん。

許せないとね…
許せない、許せない、って、
私らは、
自傷するねんな…


食べ吐きしないぞ！とゆー目標を手放して、
食べ吐きせんで一日すごせてなんともありがたいなあ、と感じてる毎日です。

回復には段階がある 2

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二つ目に、自分の都合「も」優先できるようになること。


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相手の都合だけを優先するのではなくて、交渉するということです。



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依存症の人たちって、薬をやめているときは常に相手の都合を優先して暮らしているんです。しかしそのうちやっていられなくなって、突然キレて、自分の都合を申し立てるようなことをして驚かれたりする。


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…自己主張が激しいように見えて、「実はその前にNOが言えてない」



<ミーティング案内>
日時
2019年1月27日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

自分の言葉で語る

そうねえ

主語が、家族とか
自分以外の人になってしまうね。

だって
自分の1日のスケジュールって、家族のスケジュールの後に決めるものだから…

ちょっとだけ苦しくて
でもちょっとだけ楽で

それによって何かが奪われていて
でもそれがあるから、何かから守られている