もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

あんかけヤキソバとナスとキムチ炒め

2009-08-30 19:50:43 | 料理
今日のお昼ご飯です。



・あんかけヤキソバ
   エビ(399円)
   イカ
   パプリカ(32+32円)
   アスパラガス(119円)
   生シイタケ(99円)
   タケノコ(99円)
   タマネギ
   キャベツの芯
   塩、コショウ、酒、レモン汁、中華だし、片栗粉
   中華麺(92円)

たまにはこういうあんかけもいいのでは?
お汁が少ないかな?と思ったけど、食べたらそうでもありませんでした。
中華麺はソースヤキソバのパックになったものです。
キャベツの芯が残ってたのでそれも入れました。
キャベツの芯は甘くておいしいんですよね~




今日の夕食です。



・ナスとキムチ炒め
   豚ばら肉(202円)
   ナス(106円)
   キムチ
   ごま油、酒、しょうゆ、オイスターソース

テレビでやってておいしそうだったので。
味付けはおしょうゆだけで十分と言ってたけど、味見したら旨味・コクがないなーーーーと
オイスターソースを入れたら激変。
よかった~~~
テレビでは豚肉をもっと使ってるか、キムチがおいしいのかな・・・
ご飯の上にかけて食べたら、うんま~~~
豚キムチとよく似た感じでした。





・小松菜の煮物
   小松菜(128円)
   ごぼう天(252円)
   シメジ(49円)
   ごま油、タカノツメ、しょうゆ、塩、酒、ミリン、だし汁

和田八さんの出店があったので、ゴボウ天(私はなぜかごぼ天と言います)を2本買って煮物に。
小松菜がシャキシャキしててだ~いすき。

あとは、カボチャ(44円)、アゲ、ネギのお味噌汁でした。
コメント (5)
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