もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

冷製トマトソースパスタとビーフストロガノフ

2009-08-01 19:43:10 | 料理
今日の昼食です。



・冷製トマトソースパスタ
   トマト(196円)
   ニンニク
   塩、コショウ、白ワイン、砂糖、ブイヨンの素、バジリコ(自家製)
   生モッツァレラチーズ(348円)
   カッペリーニ

トマト中くらのが2個で98円。
普通なら一個の値段ですね。
4個使って夏向きの冷たいパスタです。
トマトソースはきしめんで作るものと一緒です。
皮も種も、全部使います。
ゴミも出ないし、栄養にもなるし。
食べ終わったら、夫が「おいしかった~~~」と。
木に登っちゃいます(笑)




今日の夕食です。



・ビーフストロガノフ
   牛肉(504円)
    塩、コショウ、赤ワイン、オリーブオイル、酢
   タマネギ
   ブラウンマッシュルーム(113円)
   塩、コショウ、小麦粉、赤ワイン、トマトペースト、砂糖、ブイヨンの素
   ベイリーフ、バター
   生クリーム

今日はお買い物に行ってないので、家にあるものでまるでパズルのように考えました。
昨日あるスーパーが売出しをしてたので、何も考えずに適当に買ってきてましたので、食材はまあまあ揃ってました。
ただ、サワークリームはねーーーー
ビーフストロガノフを作る予定は全然なかったですからねーーー
生クリームは、粉を溶いたのですが水を入れすぎてゆるくなってしまいました。

最初カレーのほうがおいしいのに・・・・と難色を示してた夫ですが、文句も言わず食べてました
今日は五穀米にしました。





・豆サラダ
   ミックスビーンズ(99円)
   キュウリ(24円)
   パプリカ(39+39円)
   タマネギ
   エリンギ(40円)
   塩、コショウ、ドレッシングビネガー
   エクストラヴァージンオリーブオイル

このミックスビーンズは特有のお豆臭さがなく、おいしいです。
いつも置いてるわけではないので見つけたら買うのですが、置いてる棚に行くことがなかったらわざわざ、じゃないですからね
母に買って来て、と頼まれて買ったもの。
以前私が作ったサラダがおいしかったかららしいです。
賞味期限が迫ってきたので慌てて作りました


明日、明後日と留守にします。
よろしくお願いしま~す
コメント (5)
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