こんにちわ
自然食品のマナです
通勤途中
落ち葉発見
紅葉がきれいでハットします
今日の玄米弁当
メインは車麩の照り焼き
照りを出すために
ゴマ油でこんがり焼き
みりんと醤油で回し焼きします
紫芋サラダ
(紫芋と黄金千貫芋）
トウニューマヨネーズで
和えました
柿とレンコンの甘酢あえ
この時期から
春先まで美味しい
レンコンに柿の甘味がアクセント
見た目も美味しい一品です
今日のデザート
人参ゼリーとあんずジャム（クコ）
抹茶豆乳と栗のゼリー
抹茶と豆乳が二層になっています
今日は雨あがりの
夕焼けがきれいでしたね
明日も良い一日で
ありますように